Studenternas hälsovårdsstiftelse (SHVS) får en donation från den finländska stiftelsen RELEX Säätiö och hälsovårdsföretaget Heltti i form av terapitjänster för högskolestuderande.

Vårt samhälle i dag stöder inte långvarig koncentration särskilt väl i och med det konstanta flödet av information. Men du kan träna din hjärna och förbättra din koncentrationsförmåga.

SHVS betjänar studerande under hela sommaren. Tjänsteutbudet för sommaren är dimensionerad för en lägre efterfrågan.

Alla våra serviceställen, SelfChat och de riksomfattande servicenumren håller stängt på första maj 1.5.2023. Vi betjänar återigen på tisdagen 2.5.2023.

SHVS egna serviceställen betjänar på skärtorsdagen 6.4.2023 kl. 8.00–12.30. De riksomfattande servicenumren betjänar på skärtorsdagen kl. 8.00–12.00

THL har uppdaterat anvisningarna till hälso- och sjukvården om åtgärder vid infektioner orsakade av coronaviruset. SHVS följer THL:s anvisningar i sin verksamhet.

Under de senaste veckorna har vi publicerat olika tips på sociala medier för att göra ditt sätt att arbeta mer hjärnvänligt. Vi har nu samlat alla våra tips hittils här.

Den årliga Dagen för psykisk hälsa bland studerande firas 19.4.2023 och kampanjen pågår hela veckan den 16:e. Årets kampanjtema är moderation.

Ändringen gäller de studenter som är teammedlemmar i SHVS Teams, till exempel studeranderådet och några distansgrupper.

Distansrådgivning om oral hälsa innebär att du kan diskutera till exempel bettproblem, egenvårdsanvisningar eller tandvårdsrädsla med en expert på oral hälsa via videolänk.

Under den nationella xylitolveckan (vecka 6) kommer xylitoltemat att uppmärksammas av SHVS på olika sätt.

När du besvarar HälsoStarten får du feedback på ditt hälsotillstånd och blir eventuellt hänvisad till SHVS hälsofrämjande tjänster.

Närvaroinformation överförs till SHVS av högskolorna enligt de uppgifter som högskolorna ger.

Under våren erbjuder SHVS olika grupper relaterade till hälsa och välbefinnande på flera serviceställen och i nätet.

Hit har vi sammanfattat lite information om våra tjänster och instruktioner om hur man använder våra tjänster.

Kortet måste skaffas redan före ankomsten till Finland.

Vinnaren har meddelats personligen.

SHVS betjänar studerande på vardagar under jultiden. De flesta av våra serviceställen är öppna normalt.

Statsrådets förordning om avgifter för studerandehälsovården utfärdas en gång i året.

Modellen för studieförmåga beskriver faktorer som påverkar studie­förmågan.

Nu kan du hitta ett urval av formulär relaterade till bedömning av vårdbehovet och din hälsa i webbtjänsten Self.

Vaccineringarna mot influensa ligger i startgroparna. Ortspecifik vaccinationsinformation har nu samlats på vår hemsida.

Har den psykiska belastning som en högskolestuderande med symtom i rörelseorganen upplever eller hur väl klientens och fysioterapeutens terapi­relation fungerar något samband med riskfaktorer för långvarig smärta? Detta undersöks på SHVS direktmottagningar för fysioterapi nu.  

Nu kan du sköta dina hälsoärenden i Self ännu enklare och mångsidigare än tidigare. Fler tjänster har lagts till, däribland också hälsofrämjande tjänster som är öppna för alla.

I slutet av förra året lanserade SHVS en ny app med fokus på näring. Appen används redan av tusentals studerande. Läs mer om användarerfarenheter av appens fyra coachningsprogram.

Mer information om de praktiska arrangemangen för vaccinationer publiceras i slutet av oktober.

När du besvarar HälsoStarten får du nu omedelbart feedback på ditt hälsotillstånd och blir eventuellt hänvisad till SHVS hälsofrämjande tjänster.

Coaching för att förbättra koncentrationen anordnas för SVHS studenter under höstterminen.

SHVS mottagningar för allmän och mental hälsa betjänar nu sina kunder på adressen Pakkahuoneenaukio 2. Ingången är från Tullikatu.

I slutet av förra året lanserade SHVS en ny tjänst på temat näring. Appen finns i dag i tusentals studerandes ficka. Näringsterapeuten Reetta Kinnunen berättar vad det är för en tjänst.

Studenthälsoveckan Hälsa genom små handlingar 12.9–16.9.2022 kommer att vara synlig både på webben och på campusen. Kom med och lyssna och snappa upp hälsotips!

Som en del av kollektivavtalsförhandlingarna har Sote rf utfärdat förbud mot övertid och byte av arbetsskift för SHVS under perioden 16.8.2022 kl. 12.00 till 16.9.2022 kl. 12.00. Övertids- och skiftbytesförbudet gäller den personal på SHVS som omfattas av Avaintas kollektivavtal, d.v.s. medlemmar i Tehy, Super och ERTO.   Vi bedömer att vi i huvudsak kommer att…

Medicine doktor och specialisten i gynekologi Teija Kulmala inledde sitt arbete som SHVS chefsöverläkare 8.8.2022. I sitt jobb ansvarar Kulmala för SHVS tjänster, utveckling av service-produktionen och rapportering.

Hit har vi sammanfattat lite information om våra tjänster och instruktioner om hur man använder våra tjänster.

SHVS betjänar studerande under hela sommaren. Tjänsteutbudet för sommaren är dimensionerad för en lägre efterfrågan.

De omfattande chattjänsterna med inriktning på mental hälsa som introducerades förra sommaren och hösten har varit en del av de tjänster inom mental hälsa som producerats med hjälp av statsunderstöd. Sommaren för nu med sig förändringar beträffande dessa chattjänster.

Alla våra serviceställen håller stängt på midsommarafton 24.6.2022.

SHVS har under hela sin historia modigt tagit sig an nya utmaningar. Denna innovativa attityd behövs när vi ska börja lösa den kris i form av ökad psykisk ohälsa som coronapandemin medfört.

Transkraniell likströmsstimulering (tDCS) var ett nytt och spännande behandlings-alternativ för Henri, en studerande från Joensuu. Han bestämde sig ändå för att testa om det kunde hjälpa mot depression.

Se instruktionerna om hur du sköter dina ärenden hos SHVS under pandemin. Användning av munskydd i serviceställen rekommenderad fortsättningsvis.

Kurserna ger verktyg för att hantera psykiska problem.

Måndagen den 25.4.2022 publicerade vi nytt innehåll på våra hemsidor om sexuell hälsa.

Under fjolåret fick vi feedback från studerande både per sms och via e-formulär.

13.4. ordnas evenemang i Jyväskylä, Tammerfors, Villmanstrand, Joensuu, Kuopio och Rovaniemi, där studerande ger uttryck för sin oro beträffande studerandehälsovårdens resurser och finansiering.

SHVS egna serviceställen betjänar på skärtorsdagen 14.4.2022 kl. 8.00–12.30. De riksomfattande servicenumren betjänar på skärtorsdagen kl. 8.00–12.00

Öppettiderna i SelfChat ändrar, och vi öppnar fler servicelinjer i chatten. Dessutom öppnar vi en egen chattlinje för hörselskadade. Änringarna träder i kraft 4.4.2022.

Till spetsprojekt år 2021 valdes videoprojektet Kyykyllä opiskelukykyä där studerande i Lahtis producerade videor som ska uppmuntra till fysisk aktivitet.

Vi har publicerat nya artiklar om koncentration på shvs.fi-hemsidan.

Att återvända till campus betyder att återigen anpassa sig.

Rysslands anfall mot Ukraina har chockerat människor runtom i världen. Det är naturligt att sinnet reagerar på nya och oroande händelser och på osäkerhet. Här har vi samlat självhjälpstips.

Den årliga Dagen för psykisk hälsa bland studerande firas den 13 april och kring den ordnas kampanjer i sociala medier under en vecka 7 –14.4.2022.

Målet med den flexibla modellen är att under så få besök som möjligt göra de behandlingsåtgärder som patienten behöver.

Det finns några undantag i Björneborgs serviceställes tjänster i februari på grund av flytten. Bedömningen av behandlingsbehovet och de i förväg ordnade mottagningarna fungerar som överenskommet.

Studenter som har inlett sina studier våren 2022 får en inbjudan att svara på enkäten i april 2022.

Vecka 6 (7.2.-13.2.) infaller den nationella xylitolveckan i Finland. Men vad är egentligen xylitol och varför borde du använda det regelbundet?

I tjänsten SHVS Näring kan du följa med hur du uppnår dina mål, få tips och recept, delta i individuell färdighetsträning eller ställa frågor till en näringsterapeut.

Hälsoenkäten för första årets studerande har förnyats.

Du är som högskolestuderande hjärtligt välkommen att använda hälsovårdstjänster hos oss. SHVS är studerandes stöd för hälsa och välfärd.

SHVS oral hälsa tjänster ansluter sig till det nationella arkivet (MinaKanta-tjänsten) 21.12.2021.

Sju ämnesföreningar deltog i tävlingen. Som vinnare för tävlingen lottades ämnesföreningen Oidipus ry. Föreningen är ämnesförening för psykologistuderande vid Itä-Suomen ylippisto.

SHVS studeranderåds första verksamhetsår gav lärdomar och tankar om hur verksamheten kan utvecklas. Rådsmedlemmarna stod för en gedigen arbetsinsats bland annat när det gällde arbetet med att utveckla webbtjänsten Self och färdigställa en ny guide med temat samråd om studerandehälsa.

Du kan använda SHVS-tjänster på vårterminen 2022 när du har anmält dig närvarande till vårterminen, som börjar 1.1.2022.

SHVS:s digitala tjänster och distanstjänster betjänar studerande normalt på vardagar. De riksomfattande servicenumren för bedömningen av vårdbehovet och servicehandledningen håller öppet mån-tors kl. 8.00–15.00 och fre kl. 8.00–14.00.

Återuppringningssystemet som är kopplat till SHVS riksomfattande servicenummer byts ut, och tjänstens innehåll förnyas. Tack vare det nya systemet förbättras telefonservicen och det blir smidigare att uträtta ärenden. Servicenumren och tiderna förblir desamma som tidigare. Det nya systemet tas i bruk 10–15.12.2021.

Vi har lanserat en ny digital tjänst med fokus på näring och kost. Tjänsten ger dig tillgång till färdighetsträning, podcaster, artiklar och andra mångsidiga funktioner oberoende av tid och plats.

Serviceställena och de riksomfattande servicenumren håller stängt på självständighetsdagen måndagen 6.12.2021.

Chattjänster, en digital klinik för mental hälsa, första hjälpen-kurser i mental hälsa, arbete för att motverka ensamhet

Hälsoenkäten som är riktad till första årets studerande har förnyats. Enkäten som i fortsättningen går under namnet HälsoStarten tas i bruk i hela landet i början av år 2022.

Avgifterna för studerandehälsovården för högskolestuderande har fastställts för 2022 enligt lagen om studerandehälsovården för högskolestuderande. Det blir inga förändringar i avgifterna jämfört med 2021.

Utmaningen är en del av vårt temaår Motion 2021-2021 vars syfte är att motivera högskolestuderande att motionera.

Nu kan du se i ett ännu tygligare format, hur kraven beträffande tillgång till vårdtjänster inom allmän och mental hälsa har uppfyllts under de senaste sex månaderna hos SHVS.

Vaccineringarna mot influensa ligger i startgroparna. Högskolestuderande inom medicin och hälso- och välfärdssektorn samt studerande som hör till någon riskgrupp får vaccinet gratis via SHVS.

Chattlinjen med inriktning på mental hälsa betjänar de studerande med bedömning av vårdbehovet och servicehandledning vardagar kl. 10.00–14.00.

Kom och prata med SHVS:are under välmåendeveckorna och evenemangen så får du information om SHVS oral hälsotjänster och om munhälsa.

SHVS sakkunniga deltar under hösten runtom Finland i högskolornas välmåendeveckor. Kom och prata med SHVS:are så får information om både våra tjänster och välbefin-nandet.

Högskolestuderande inom medicin och hälso- och välfärdssektorn samt studerande som hör till riskgrupperna vaccin mot influensa via SHVS. Vaccinet är gratis.

Avboka eller flytta på din mottagningstid så fort som möjligt, om du inte kan komma på din mottagning enligt överenskommen tid. I så fall kan någon annan använda tiden istället.

Informationen om närvaroanmälningar av studerande från Åbo universitet, Konstuniversitetet och Aalto-universitetet har inte överförts till SHVS sedan 30.7.2021 på grund av ibruktagandet av nya studieförvaltningssystem vid de nämnda universiteten.

Du kan använda SHVS-tjänster när du har anmält dig närvarande till höstterminen, som börjar 1.8.2021.

Du är som högskolestuderande hjärtligt välkommen att använda hälsovårdstjänster hos oss. SHVS är studerandes stöd för hälsa och välfärd.

Våren 2021 beviljade Social- och hälsovårdsministeriet SHVS statsunderstöd avsett att användas för att stödja högskolestuderandes välbefinnande.

För att stödja högskolestuderandes välbefinnande har SHVS öppnat en ny chattjänst, MieliChat.

Har du uträttat ärenden hos oss på sistone? SHVS börjar skicka textmeddelande där vi begär om feedback.

Nästan hälften av högskolestuderandena upplever att den arbetsmängd som studierna kräver har ökat under coronaepidemin.

I fyra smågrupper presenterades nya initiativ och konkreta förslag till utveckling av verksamheten.

Du har 24 timmar per dygn till ditt förfogande. Hur använder du din kropp under dessa timmar?

Visste du att du utöver traditionella mottagningsbesök kan boka tid för munhälsorådgivning på distans?

Coronavaccinationerna, -testerna och certifikaterna utförs av den offentliga sektorn, mera specifikt av kommunerna.

SHVS betjänar studerande under hela sommaren. Tjänsteutbudet för sommaren är dimensionerad för en lägre efterfrågan och vid bedömningen för vårdbehovet prioriteras därför mera brådskande ärenden.

Alla våra serviceställen håller stängt på Kristi himmelfärdsdag 13.5.2021.

SelfChatten öppnar på måndagen den 3.5. och därmed finns kan du återigen använda två olika tjänstekanaler.

Alla våra serviceställen håller öppet på valborgsafton fredagen 30.4. kl. 12.30.

Det är normalt att känna oro och ångest särskilt i exceptionella situationer av den typ vi har nu i och med coronapandemin. Vad kan du göra åt dessa känslor?