Vår bedömning av vårdbehovet är tyvärr för närvarande överbelastad. För att minska belastningen har den nationella telefonservicen för allmän hälsa och psykisk hälsa tillfälligt avvikande öppettider och betjänar kl. 8–11. Chattlinjerna för allmän hälsa och psykisk hälsa i YTHSDigi har normala öppettider: mån–tors kl. 8–15 och fre kl. 8–14. Vi beklagar eventuella olägenheter.
Chatten för munhälsa i YTHSDigi har avvikande öppettid, kl. 8–12. Vårt servicenummer för munhälsa betjänar enligt normala öppettider: mån-tors kl. 8–14, fre kl. 8–14.

Hållning och arbetsställningar

Mångsidiga arbetsställningar och pauser i studierna hjälper dig orka och må bra.

Följande videor och guider ger tips för hur du kan ta pauser i sittandet och vad du kan ta hänsyn till under ett studiearbete som kräver mycket stillasittande.

Om arbetsställningarLadda ner

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor