För att kunna använda SHVS tjänster efter den 1.8.2026, måste du vara registrerad för höstterminen vid din högskola. Närvaroinformation uppdateras till SHVS från högskolorna inom cirka 1–3 vardagar efter registrering. Läs mer
Vi har tagit i bruk tjänsten YTHSDigi. YTHSDigi ersätter webbtjänsten Self, som har stängts permanent. Om du har en videomottagning, börja använda YTHSDigi. Du kan också kontakta oss via YTHSDigi. Läs mer

Hållning och arbetsställningar

Mångsidiga arbetsställningar och pauser i studierna hjälper dig orka och må bra.

Följande videor och guider ger tips för hur du kan ta pauser i sittandet och vad du kan ta hänsyn till under ett studiearbete som kräver mycket stillasittande.

Om arbetsställningarLadda ner

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor