Alla våra egna serviceställen, YTHSDigis chattjänster och de riksomfattande servicenumren håller stängt på midsommarafton fredagen den 19.6.2026.
Vi har tagit i bruk tjänsten YTHSDigi. YTHSDigi ersätter webbtjänsten Self, som har stängts permanent. Om du har en videomottagning, börja använda YTHSDigi. Du kan också kontakta oss via YTHSDigi. Läs mer

Testa dina motionsvanor

Rörelse är viktigt med tanke på hälsan och välbefinnandet. Effekterna av dina motionsrelaterade val kan du känna dagligen, bland annat i din energinivå och ork.

Med detta test får du en riktgivande bedömning av dina motionsvanor. Välj det alternativ som bäst beskriver hur du rör på dig vid varje påstående.