Ilmoittaudu läsnä olevaksi kevätlukukaudelle, jotta voit käyttää palveluitamme 1.1.2025 jälkeen
Huomioi, että läsnäolotiedot päivittyvät YTHS:lle korkeakouluilta noin 1–3 päivän kuluessa ilmoittautumisesta.
Eveliina Heinäluoma YTHS:n valtuuskunnan puheenjohtajaksi – Tuomo Yli-Huttula jatkaa hallituksen johdossa
Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön valtuuskunta on tehnyt luottamushenkilövalinnat säätiön hallitukseen ja valtuuskuntaan kaudelle 2025–2026.
Mitä haluat kysyä viisaudenhampaista, lantionpohjan toiminnasta tai sosiaalisesta ahdistuksesta?
YTHS:n terveyden tietoiskut jatkuvat vuonna 2025 kerran kuussa tiistaisin klo 14.30.
Katso joulun ja vuodenvaihteen aukioloajat
YTHS palvelee opiskelijoita arkisin myös joulunpyhien ympärillä. Mahdolliset poikkeukset aukioloajoissa näet tästä uutisesta.
Kevätlukukauden 2025 ryhmät on julkaistu verkkosivuillamme – tutustu ja tule mukaan!
Voit saada ryhmistä vertaistukea ja eväitä terveyden ja elämänhallinnan tueksi.
Opiskelijaraati vahvistaa YTHS:n kykyä edistää opiskelijoiden terveyttä – hae mukaan 21.1.2025 mennessä
YTHS:n opiskelijaraati on toteuttanut palvelupistekävelyitä, kommentoinut asioinnin kehittämistä ja auttanut tekemään puhuttelevampaa terveysviestintää.
Omat palvelupisteemme ovat kiinni itsenäisyyspäivänä 6.12.
Kaikki omat palvelupisteemme, SelfChat ja valtakunnalliset puhelinpalvelumme ovat kiinni itsenäisyyspäivänä.
Korkeakouluopiskelijoiden opiskeluterveydenhoitomaksu laskee hieman ensi vuonna
Korkeakouluopiskelijoiden opiskeluterveydenhuollon opiskelijakohtainen terveydenhoitomaksu on ensi vuonna 71,20 euroa lukuvuodessa eli 35,60 euroa lukukautta kohden.
Uutta opiskelijoiden elintavoista: Yhä useampi korkeakouluopiskelija liikkuu riittävästi, mutta viettää liikaa aikaa netissä
Korkeakouluopiskelijoiden elintavoissa on tapahtunut positiivisia muutoksia viimeisten kolmen vuoden aikana. Liikunnan määrä on lisääntynyt, ja päivittäinen tupakointi ja nuuskaaminen vähentynyt.
Katso vinkit kaamosoireiden lievittämiseen
Päivitimme Terveystietopankkiin artikkelin, josta voit lukea, kuinka voit pyrkiä lievittämään kaamosoireilua.
Verkostopäivä opiskeluhyvinvoinnin parissa toimiville: Korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointi muuttuvassa maailmassa
THL ja YTHS järjestävät 25.11. seminaarin korkeakouluopiskelijoiden hyvinvoinnista ja tuoreista tutkimustuloksista siihen liittyen.
Opiskeluterveysneuvottelu auttaa suunnittelemaan terveyssyistä hidastuneita opintoja
”Opiskelijat puhuvat paljon häpeästä, joka opintojen hidastumiseen liittyy. On kuitenkin luonnollista, että psyykkinen tai fyysinen kuormitus näkyy opiskelukyvyssä”, sanoo psykiatrinen sairaanhoitaja Katri Muranen.
Puolet korkeakouluopiskelijoista käyttää YTHS:n palveluja – saatua hoitoa pidetään hyödyllisenä
Tulokset selviävät korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimuksesta (KOTT), joka toteutettiin viime keväänä.
Joko otit Self-verkkopalvelun käyttöösi? – Muista päivittää yhteystietosi
Meillä tulee olla ajantasaiset yhteystietosi esimerkiksi siinä tilanteessa, kun haluat jättää meille yhteydenottopyynnön Self-verkkopalvelun lomakkeella.
Selkäsi pitää vaihtelusta
16.10. vietetään maailman selkäpäivää. Tutustu fysioterapeutin vinkkeihin selän hyvinvoinnin edistämiseksi!
Korkeakouluopiskelijoiden psyykkinen kuormittuneisuus on vähentynyt
Korkeakouluopiskelijoiden psyykkinen kuormittuneisuus on vähentynyt viimeisten kolmen vuoden aikana, erityisesti naisilla. Tulokset selviävät THL:n KOTT-tutkimuksesta.
Katso YTHS:n paikkakuntakohtaiset influenssarokotustiedot
Ajanvaraustiketit ja yhtedenottolomakkeet tulevat Self-verkkopalveluun viikon 43 aikana.
Vaikuta korkeakouluopetukseen ja ohjaukseen! Opiskelukykypäivän webinaari 14.11.2024
Jos opinnot tökkivät, siitä ei tarvitse yrittää selvitä yksin. Tänä vuonna opiskelukykypäivä keskittyy laadukkaaseen opetukseen ja ohjaukseen.
YTHS nopeutti pääsyä raskaudenehkäisypalveluihin: kierukan asetuksen saa hoitajan vastaanottokäynnillä
YTHS on ratkaissut raskaudenehkäisypalvelujen saatavuutta kouluttamalla omia sairaanhoitajia kierukanasetustyöhön.
THL julkaisi korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimuksen ensituloksia: toimeentulovaikeudet lisääntyneet
Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimuksen (KOTT) tulosjulkistus on alkanut. THL julkaisi 1.10. KOTT-tutkimuksen elinolot-osion indikaattoritulokset.
Ensimmäisen vuoden opiskelija, käy vastaamassa TerveysStartti-kyselyyn!
Syksyllä 2024 ensimmäisen korkeakoulututkintonsa aloittaneet opiskelijat voivat nyt vastata terveyskyselyyn Self-verkkopalvelussa.
Yleis- ja mielenterveyden palvelukanavissa poikkeuksia
Ruuhkan purkamiseksi valtakunnallinen yleis- ja mielenterveyden puhelinpalvelumme palvelee poikkeuksellisesti keskiviikkona 25.9. ja torstaina 26.9. klo 8–13 ja perjantaina 27.9. klo 8–12.
Huolehdi siitä, että sinun rajojasi ei seksissä ylitetä
Seksuaaliterapeutti Maria Nikunlaakso kannustaa puhumaan kumppanille omista toiveistaan ja rajoistaan avoimesti ennen seksin harrastamista.
Faktat haltuun! – YTHS:n ammattilaiset murtavat seksuaaliterveyden myyttejä
Pienillä teoilla terveyttä -opiskeluhyvinvointiviikolla puhutaan tänä vuonna opiskelijan seksuaalisesta hyvinvoinnista.
Influenssarokotukset ajoittuvat YTHS:llä loppuvuoteen
Lisätietoja rokotusten käytännön järjestelyistä julkaistaan lokakuun aikana.
Mitä haluat kysyä niskakivusta, suun omahoidosta tai jaksamisesta?
Syksyn 2024 tietoiskut järjestetään torstaisin kerran kuussa verkkotapaamisina, joissa YTHS:n asiantuntijat vastaavat opiskelijoiden kysymyksiin.
SAMK Huittisten kaikki opiskeluterveydenhuollon palvelut YTHS:n palvelupisteistä
Satakunnan ammattikorkeakoulun Kuninkaisten ns. digikampuksen opiskeluterveyden suunterveyden palvelut tarjotaan YTHS:n omista palvelupisteistä 27.9.2024 alkaen.
Aloitatko korkeakouluopinnot? – Kokosimme uusille opiskelijoille infopaketin, jolla pääset asioinnissa YTHS:llä alkuun
Opintojesi aikana saat YTHS:ltä tukea hyvinvointiisi ja terveyteesi liittyvissä asioissa.
Tutustu ryhmätoimintaamme – syyslukukauden ryhmät on julkaistu
Palvelupisteissä ja verkossa toteutetaan alkavalla syyslukukaudella monenlaista ryhmätoimintaa.
Ilmoittaudu läsnä olevaksi syyslukukaudelle, jotta voit käyttää palveluitamme 1.8.2024 jälkeen
Huomioi, että läsnäolotiedot päivittyvät YTHS:lle korkeakouluilta noin 1–3 päivän kuluessa ilmoittautumisesta.
Seksuaalineuvontatiimi tukee opiskelijaa vahvistamaan itsetuntemustaan
Jos opiskelija haluaa käsitellä seksuaalista suuntautumistaan, sukupuoltaan tai rakkaussuhdemallejaan, hoitohenkilökunnan on tärkeä osata kuunnella aktiivisesti ja hyväksyvästi.
Kaikki omat palvelupisteemme ovat kiinni juhannusaattona
Kaikki omat palvelupisteemme, SelfChat ja valtakunnalliset puhelinpalvelumme ovat kiinni ovat kiinni juhannusaattona perjantaina 21.6.2024.
YTHS: ikäraja terapiatakuun lakiesityksessä voi eriarvoistaa nuoria palvelujen tarvitsijoita
Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö (YTHS) jätti 7.6. sosiaali- ja terveysministeriölle lausunnon hallitusesitykseen lasten ja nuorten terapiahoitoon pääsystä.
HAMK Evon opiskelijaterveydenhuollon kaikki palvelut Hämeenlinnasta
YTHS:n palvelupiste osoitteessa Koulukatu 25, Hämeenlinna, palvelee Lammin/Evon opiskelijoita 6.6.2024 alkaen. Suunterveyden palvelut opiskelijoille ovat jo olleet tähän mennessä Hämeenlinnassa.
Liikkuen opiskelukykyä -malli kokoaa liikkumisen hyödyt ja keinot yhteen
Liikkuminen ja paikallaanolon tauottaminen ovat keinoja tukea opiskelijoiden opiskelukykyä ja koko opiskeluyhteisön hyvinvointia.
OAMK Oulaisten opiskelijoiden yleis- ja mielenterveyden palvelut Mehiläinen Ylivieskasta 24.5.2024 alkaen
Yleis- ja mielenterveyden palvelut ovat 23.5.2024 asti Terveystalo Oulaisissa.
Katso YTHS:n palveluajat kesällä 2024
Palvelemme YTHS:llä korkeakouluopiskelijoita läpi kesän. Digitaaliset asiointi- ja etäpalvelut palvelevat kaikkina arkipäivinä. Mahdolliset poikkeukset lähipalveluissamme näet tästä uutisesta.
Sosiaaliset suhteet ja turvallinen yhteisö tukevat opiskelukykyä
Mielenterveyden tukemista lähestytään usein hyvin yksilökeskeisesti, vaikka sosiaaliset suhteet – tai niiden puute – vaikuttavat suuresti meidän kaikkien hyvinvointiin.
Lue asiantuntijavastaukset unta koskeviin kysymyksiin
Teimme opiskelijoiden toiveesta kirjallisen koosteen YTHS-päivän webinaarissa uniasiantuntijalle esitetyistä kysymyksistä ja vastauksista.
Palvelupisteemme ovat kiinni helatorstaina
Kaikki omat palvelupisteemme, SelfChat ja valtakunnalliset puhelinpalvelumme ovat kiinni helatorstaina 9.5.2024.
Katso vappuaaton ja vapun poikkeavat aukioloajat
Palvelupisteemme ja hoidontarpeen arviointimme sulkeutuvat vappuaattona 30.4.2024 aikaisemmin ja pysyvät suljettuina vapunpäivänä.
Tuntuuko sinusta, että haluaisit vähentää alkoholin käyttöäsi?
YTHS näkyy vapun ympärillä monissa kaupungeissa.
Puhelinpalvelumme takaisinsoittokäytäntö muuttui: soitamme yhden kerran
YTHS:n hoidontarpeen arviointi tavoittelee opiskelijaa jatkossa kahden soittokerran sijasta soittamalla opiskelijalle vain yhden kerran.
Aidosti hyväksyvä opiskelijayhteisö tukee henkistä hyvinvointia
Pitkittynyt yksinäisyys voi olla jopa uhka työ- ja toimintakyvylle. Psykologi Julia Sangervosta on tärkeää, että mahdollisimman moni kokisi olevansa tervetullut opiskelijayhteisöihin sellaisena kuin on.
Hyvän unen rakentaminen alkaa jo aamusta
Voit nyt tutustua uusiin uniteemaan liittyviin sisältöihin verkkosivuillamme.
YTHS täyttää tänä vuonna pyöreitä – 70 vuotta terveyttä, hyvinvointia ja opiskelukykyä
YTHS on ehtinyt juhlavaan 70 vuoden ikään. 30.10.2024 tulee kuluneeksi 70 vuotta siitä, kun YTHS perustettiin.
Kiirastorstain ja pääsiäisen poikkeavat aukioloajat
Palvelupisteemme ja hoidontarpeen arviointimme sulkeutuvat kiirastorstaina 28.3.2024 aikaisemmin ja pysyvät suljettuina pääsiäispyhien ajan.
Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimus käynnistyy – 12 000 opiskelijaa kutsutaan mukaan
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) toteuttaa maalis-huhtikuussa laajan kyselyn korkeakouluopiskelijoille.
Tietosuojavastaavan yhteydenottolomakesivu oli joitakin päiviä pois käytöstä, häiriö on nyt korjattu
Yhteydenottolomakesivu on nyt korjattu.
YTHS:n vuoden 2024 rahoitus riittämätön kattamaan suunniteltua toimintaa – opiskelijamäärä vahvassa kasvussa
YTHS on aloittanut säästötoimenpiteet toiminnan ja talouden tasapainottamiseksi. Lainmukaiset palvelut on tuotettava säästöistä huolimatta.
Laskuja lähtenyt virheellisesti englanniksi, maksathan laskusi tavalliseen tapaan
Laskut koskevat käytämättömättä jääneitä aikoja YTHS:n palveluihin, joita ei ole peruttu määräaikaan mennessä. YTHS ei peri itse muita maksuja opiskelijoilta.
Muista tarvittaessa siirtää tai perua vastaanottoaikasi ajoissa
Siirtämällä tai perumalla ajan viimeistään 24 tuntia aikaisemmin vältyt käyttämättömän ajan maksulta.
Ksylitolia on hyvä käyttää päivittäin
Ksylitoliteema näkyy YTHS:llä eri tavoin, kun Suomessa vietetään viikolla 6 kansallista ksylitoliviikkoa.
Reseptejä parempaan uneen – mitä haluat kysyä maailmalla tunnetulta unilääkäriltä?
YTHS-päivän webinaarissa 21.3.2024 puhutaan hyvän unen merkityksestä. Unilääkäri Henri Tuomilehto on luvannut vastata opiskelijoiden kysymyksiin unesta.
Ensimmäisen vuoden opiskelija, käy vastaamassa TerveysStartti-kyselyyn!
Keväällä 2024 ensimmäisen korkeakoulututkintonsa aloittaneet opiskelijat voivat nyt vastata terveyskyselyyn Self-verkkopalvelussa.
Self-lomakkeissa ilmeni häiriö 19.1.2024–22.1.2024
Jos täytit lomakkeen tällä aikavälillä, varmistathan että lomake ei ole kesken-tilassa.
YTHS Ravitsemus -sovelluksen käyttö päättyy tammikuun lopussa
YTHS Ravitsemus -sovelluksen käyttö päättyy 31.1.2024. YTHS:n ammattilaiset tarjoavat jatkossakin ravitsemusneuvontaa ja -ohjausta.
Kevään 2024 ryhmät on julkaistu
Palvelupisteissä ja verkossa toteutetaan tänä keväänä monenlaista ryhmätoimintaa. Kannattaa tutustua tarjontaan!
Kysy seksitaudeista, selkävaivoista tai syömisestä – Terveyden tietoiskut keväällä 2024
Verkkotapaamisten muut aiheet keväällä 2024 ovat viisaudenhampaat ja vireystilan säätely.
Aloitatko korkeakouluopinnot kevätlukukaudella 2024? – Tervetuloa YTHS:n palveluihin
Opintojesi aikana saat YTHS:ltä tukea hyvinvointiisi ja terveyteesi liittyvissä asioissa.