Siirry sisältöön

Haluamme kannustaa alla olevilla Kyykkykoulu-videoilla opiskelijoita voimaharjoittelun ja erityisesti kyykkäämisen pariin. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai suurta välinearsenaalia. Tule mukaan kehittämään omaa liikkuvuuttasi, voimaasi ja kehonhallintaasi. Videot on tuottanut yhteistyössä YTHS ja LAB-ammattikorkeakoulu opiskelijoineen.

Katso Kyykkykouluvideot tästä

Tervetuloa kyykkykouluun

1 Hyvää huomenta -liike

2 Lantion nosto

3 Boksikyykky

4 Kehonpainokyykky

5 Askelkyykky

6 Haastetta Kyykkyharjoitteluun