OAMK Oulaisten opiskelijoiden yleis- ja mielenterveyden palvelut Mehiläinen Ylivieskasta 24.5.2024 alkaen
Yleis- ja mielenterveyden palvelut ovat 23.5.2024 asti Terveystalo Oulaisissa.
Katso YTHS:n palveluajat kesällä 2024
Palvelemme YTHS:llä korkeakouluopiskelijoita läpi kesän. Digitaaliset asiointi- ja etäpalvelut palvelevat kaikkina arkipäivinä. Mahdolliset poikkeukset lähipalveluissamme näet tästä uutisesta.
Sosiaaliset suhteet ja turvallinen yhteisö tukevat opiskelukykyä
Mielenterveyden tukemista lähestytään usein hyvin yksilökeskeisesti, vaikka sosiaaliset suhteet – tai niiden puute – vaikuttavat suuresti meidän kaikkien hyvinvointiin.
Lue asiantuntijavastaukset unta koskeviin kysymyksiin
Teimme opiskelijoiden toiveesta kirjallisen koosteen YTHS-päivän webinaarissa esitetyistä kysymyksistä ja vastauksista.
Palvelupisteemme ovat kiinni helatorstaina
Kaikki omat palvelupisteemme, SelfChat ja valtakunnalliset puhelinpalvelumme ovat kiinni helatorstaina 9.5.2024.
Katso vappuaaton ja vapun poikkeavat aukioloajat
Palvelupisteemme ja hoidontarpeen arviointimme sulkeutuvat vappuaattona 30.4.2024 aikaisemmin ja pysyvät suljettuina vapunpäivänä.
Tuntuuko sinusta, että haluaisit vähentää alkoholin käyttöäsi?
YTHS näkyy vapun ympärillä monissa kaupungeissa.
Puhelinpalvelumme takaisinsoittokäytäntö muuttui: soitamme yhden kerran
YTHS:n hoidontarpeen arviointi tavoittelee opiskelijaa jatkossa kahden soittokerran sijasta soittamalla opiskelijalle vain yhden kerran.
Aidosti hyväksyvä opiskelijayhteisö tukee henkistä hyvinvointia
Pitkittynyt yksinäisyys voi olla jopa uhka työ- ja toimintakyvylle. Psykologi Julia Sangervosta on tärkeää, että mahdollisimman moni kokisi olevansa tervetullut opiskelijayhteisöihin sellaisena kuin on.
Hyvän unen rakentaminen alkaa jo aamusta
Voit nyt tutustua uusiin uniteemaan liittyviin sisältöihin verkkosivuillamme.
YTHS täyttää tänä vuonna pyöreitä – 70 vuotta terveyttä, hyvinvointia ja opiskelukykyä
YTHS on ehtinyt juhlavaan 70 vuoden ikään. 30.10.2024 tulee kuluneeksi 70 vuotta siitä, kun YTHS perustettiin.
Kiirastorstain ja pääsiäisen poikkeavat aukioloajat
Palvelupisteemme ja hoidontarpeen arviointimme sulkeutuvat kiirastorstaina 28.3.2024 aikaisemmin ja pysyvät suljettuina pääsiäispyhien ajan.
Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimus käynnistyy – 12 000 opiskelijaa kutsutaan mukaan
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) toteuttaa maalis-huhtikuussa laajan kyselyn korkeakouluopiskelijoille.
Tietosuojavastaavan yhteydenottolomakesivu oli joitakin päiviä pois käytöstä, häiriö on nyt korjattu
Yhteydenottolomakesivu on nyt korjattu.
YTHS:n vuoden 2024 rahoitus riittämätön kattamaan suunniteltua toimintaa – opiskelijamäärä vahvassa kasvussa
YTHS on aloittanut säästötoimenpiteet toiminnan ja talouden tasapainottamiseksi. Lainmukaiset palvelut on tuotettava säästöistä huolimatta.
Laskuja lähtenyt virheellisesti englanniksi, maksathan laskusi tavalliseen tapaan
Laskut koskevat käytämättömättä jääneitä aikoja YTHS:n palveluihin, joita ei ole peruttu määräaikaan mennessä. YTHS ei peri itse muita maksuja opiskelijoilta.
Muista tarvittaessa siirtää tai perua vastaanottoaikasi ajoissa
Siirtämällä tai perumalla ajan viimeistään 24 tuntia aikaisemmin vältyt käyttämättömän ajan maksulta.
Ksylitolia on hyvä käyttää päivittäin
Ksylitoliteema näkyy YTHS:llä eri tavoin, kun Suomessa vietetään viikolla 6 kansallista ksylitoliviikkoa.
Reseptejä parempaan uneen – mitä haluat kysyä maailmalla tunnetulta unilääkäriltä?
YTHS-päivän webinaarissa 21.3.2024 puhutaan hyvän unen merkityksestä. Unilääkäri Henri Tuomilehto on luvannut vastata opiskelijoiden kysymyksiin unesta.
Ensimmäisen vuoden opiskelija, käy vastaamassa TerveysStartti-kyselyyn!
Keväällä 2024 ensimmäisen korkeakoulututkintonsa aloittaneet opiskelijat voivat nyt vastata terveyskyselyyn Self-verkkopalvelussa.
Self-lomakkeissa ilmeni häiriö 19.1.2024–22.1.2024
Jos täytit lomakkeen tällä aikavälillä, varmistathan että lomake ei ole kesken-tilassa.
YTHS Ravitsemus -sovelluksen käyttö päättyy tammikuun lopussa
YTHS Ravitsemus -sovelluksen käyttö päättyy 31.1.2024. YTHS:n ammattilaiset tarjoavat jatkossakin ravitsemusneuvontaa ja -ohjausta.
Yleisten seksitautien testaus onnistuu myös etänä
Opiskelijat tilaavat YTHS:n Testaa kotona -palvelun kautta noin 20 000 seksitautitestiä vuosittain. Lue lisää seksitaudeista ja siitä, milloin testeissä kannattaa käydä.
Kevään 2024 ryhmät on julkaistu
Palvelupisteissä ja verkossa toteutetaan tänä keväänä monenlaista ryhmätoimintaa. Kannattaa tutustua tarjontaan!
Kysy seksitaudeista, selkävaivoista tai syömisestä – Terveyden tietoiskut keväällä 2024
Verkkotapaamisten muut aiheet keväällä 2024 ovat viisaudenhampaat ja vireystilan säätely.
Aloitatko korkeakouluopinnot kevätlukukaudella 2024? – Tervetuloa YTHS:n palveluihin
Opintojesi aikana saat YTHS:ltä tukea hyvinvointiisi ja terveyteesi liittyvissä asioissa.