Testaa liikuntatottumuksesi

Liikkuminen on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Liikkumiseen liittyvien valintojen vaikutukset voit tuntea joka päivä muun muassa vireytenä ja jaksamisena.

Tällä testillä saat suuntaa antavan arvion liikkumisestasi. Valitse jokaisesta kohdasta vaihtoehto, joka kuvaa liikkumistasi parhaiten.