Kaikki omat palvelupisteemme, YTHSDigin chat-linjat ja valtakunnalliset puhelinpalvelumme ovat kiinni juhannusaattona perjantaina 19.6.2026.
Olemme ottaneet käyttöön YTHSDigi-verkkopalvelun. YTHSDigi korvaa Self-palvelun, joka on suljettu pysyvästi. Jos sinulla on videovastaanotto, ota käyttöösi YTHSDigi. Voit myös asioida kanssamme YTHSDigin kautta. Lue lisää

Testaa liikuntatottumuksesi

Liikkuminen on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Liikkumiseen liittyvien valintojen vaikutukset voit tuntea joka päivä muun muassa vireytenä ja jaksamisena.

Tällä testillä saat suuntaa antavan arvion liikkumisestasi. Valitse jokaisesta kohdasta vaihtoehto, joka kuvaa liikkumistasi parhaiten.