Suunterveyden chat YTHSDigissä palvelee tällä viikolla poikkeuksellisin aukioloajoin: ma–to klo 8–11 ja klo 12–14 sekä pe klo 8–11 ja klo 12–13. Suunterveyden palvelunumeromme palvelee normaalisti: ma–to klo 8–15 ja pe klo 8–14.
Hoidontarpeen arviointimme on valitettavasti ruuhkautunut. Ruuhkan purkamiseksi valtakunnallinen yleis- ja mielenterveyden puhelinpalvelu sekä yleisterveyden chat sulkeutuvat maanantaina 7.9. poikkeuksellisesti klo 12. Mielenterveyden chat YTHSDigissä toimii normaalisti klo 8–15. Pahoittelemme mahdollista haittaa.

Testaa liikuntatottumuksesi

Liikkuminen on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Liikkumiseen liittyvien valintojen vaikutukset voit tuntea joka päivä muun muassa vireytenä ja jaksamisena.

Tällä testillä saat suuntaa antavan arvion liikkumisestasi. Valitse jokaisesta kohdasta vaihtoehto, joka kuvaa liikkumistasi parhaiten.