Siirry sisältöön

Monipuoliset työskentelyasennot, vahva ja hyvinvoiva keho sekä rauhallinen mieli auttavat sinua jaksamaan arjessasi. Sanotaan, että liike on lääke ja niin se usein onkin.

Voit hyödyntää harjoituksia ja vinkkejä hyvinvointisi ylläpitämisessä tai vaivojen hoidossa. Voit itse tehdä paljon hyvinvointisi hyväksi.  Tarvittaessa voit olla myös yhteydessä meihin YTHS:n fysioterapeutteihin ottamalla yhteyttä oman opiskelupaikkakuntasi YTHS:ään.

Tutustu näihin

Hengitä ja rentoudu

Ryhti ja työskentelyasennot

Hoida ja kuntouta

Kyykyllä opiskelukykyä

Palvelut käytössäsi

Katso palvelupisteiden yhteystiedot ja aukioloajat
Palvelupisteiden yhteystiedot