Hoppa till verktygsfältet
Vänligen notera avvikande öppettider på skärtorsdagen den 28.3.2024 och under påskhelgen 29.3–1.4.2024. Läs mer

SelfChatten återvänder 3.5.

SelfChatten öppnar på måndagen den 3.5. och därmed finns kan du återigen använda två olika tjänstekanaler.

Hjälpmedel till din coronavardag

i sammanställt olika tips för att underlätta din vardag under den rådande pandemin. Materialet behandlar mentalt välbefinnande, ergonomi och motion.

Påskens öppettider 2021

Alla våra serviceställen är öppna på skärtorsdagen (1.4) kl. 8.00–12.30 och bedömning av vårdbehovet kl. 8.00‒12.00. Alla våra serviceställen är stängda under påsken 2.–5.4.2021

Prioritera psykiskt välbefinnande och vila

Om vi rör på oss tillräckligt hjälper det oss att orka bättre vad beträffar vårt psykiska välbefinnande. Motion kan leda bort uppmärksamheten från negativa tankar och vara ett bra medel för att skapa och upprätthålla relationer.

1 13 14 15 16 17 21