Studievälmåendeveckan Hälsa genom små handlingar återvänder den 28 september–2 oktober 2026 till grunderna för välbefinnande med fokus på hur våra egna val påverkar hälsan och välmåendet. Val som påverkar hälsan görs naturligtvis inte i ett vakuum, utan påverkas av attityder och värderingar inom vänkretsen, familjen och det omgivande samhället.
Hur disciplinerat bör man följa hälsosamma levnadsvanor? Hur stor betydelse har effekter som kanske syns först om flera årtionden? Och vad gör man om man vill förändra sina levnadsvanor men inte vet var man ska börja?
Under veckan Små handlingar för hälsan ordnar FSHS tre evenemang: ett på finska, ett på svenska och ett på engelska.
Utöver de nationella evenemangen kan vissa av FSHS serviceställen ordna egna evenemang under veckan, antingen på serviceställena eller på högskolecampus.
Evenemang under veckan Små handlingar för hälsan 28.9–2.10.2026
Förhandsanmälan krävs till alla evenemang. Anmälningslänkar finns under respektive evenemang.
Tisdag 29.9.2026 kl. 14: Fråga hälsovårdaren, engelskspråkigt evenemang
I det engelskspråkiga onlinemötet, som särskilt riktar sig till internationella studerande, besvaras frågor av FSHS hälsovårdare Hanna-Mari Smale.
- Anmäl dig till Teams-webbinariet tisdagen den 29.9.2026 via denna länk (teams.microsoft.com).
- Som högskolestuderande kan du om du vill skicka in din fråga i förväg via detta formulär (surveypal.com). (Observera att endast allmänna frågor kan besvaras under webbinarierna. Ange därför inte personliga hälsouppgifter eller andra känsliga uppgifter i dina frågor.)
- Om du vill delta anonymt i webbinariet, läs anvisningarna för anonymt deltagande i FSHS webbevenemang i vårt dataskyddsavsnitt.
Onsdag 30.9.2026 kl. 14: Webbinariet om framtidshopp, svenskspråkigt evenemang
Hur bevarar man hoppet i en tid då världen blir allt mer komplex och osäker? Psykolog Jennifer Söderlund berättar om hur man kan bygga en framtid på sina egna villkor trots utmaningarna.
- Anmäl dig till Teams-webbinariet onsdagen den 30.9.2026 via denna länk (teams.microsoft.com).
- Om du vill delta anonymt i webbinariet, läs anvisningarna för anonymt deltagande i FSHS webbevenemang i vårt dataskyddsavsnitt.
Torsdag 1.10.2026 kl. 14: Små val, långsiktiga effekter – mot ett mer medvetet förhållande till rusmedel, finskspråkigt evenemang
Hur syns rusmedel i dagens studiekultur? Vilka betydelser förknippas med dem ur perspektiven gemenskap, välbefinnande, studieförmåga och fritid? Och vad innebär ett medvetet och välmåendestödjande förhållande till rusmedel?
Talare är missbruksläkare Kaarlo Simojoki samt studentrepresentanterna Aada Aho (Finlands studentkårers förbund) och Laura Laakso (SAMOK).
- Anmäl dig till Teams-webbinariet torsdagen den 1.10.2026 via denna länk (teams.microsoft.com).
- Som högskolestuderande kan du om du vill skicka in din fråga i förväg via detta formulär (surveypal.com). (Observera att endast allmänna frågor kan besvaras under webbinarierna. Ange därför inte personliga hälsouppgifter eller andra känsliga uppgifter i dina frågor.)
- Om du vill delta anonymt i webbinariet, läs anvisningarna för anonymt deltagande i FSHS webbevenemang i vårt dataskyddsavsnitt.