Vår bedömning av vårdbehovet är tyvärr överbelastad. För att minska belastningen har den nationella telefontjänsten för allmän hälsa och mental hälsa tills vidare exceptionella öppettider kl. 8–11. YTHSDigis chattlinjer har normala öppettider: mån–tors kl. 8–15 och fre kl. 8–14. Vi beklagar eventuella olägenheter.
Chatten för munhälsa i YTHSDigi har avvikande öppettid: kl. 8–11 och 12–13. Vårt servicenummer för munhälsa betjänar enligt normala öppettider: mån-tors kl. 8–14, fre kl. 8–14.

Tips för att minska vintertröttheten

Cirka 1–2 % av befolkningen lider av höst- och vinterdepression. Det är möjligt att man känner av symtom på höst- och vinterdepression utan att det är frågan om en egentlig diagnostiserbar depression. Då talar man om vintertrötthet som cirka 25 % av befolkningen upplever. Vid vintertrötthet är symtomen lindrigare än vid höst- och vinterdepression.

Vi uppdaterade en artikel i Hälsodatabanken, där du kan läsa hur du kan försöka lindra symtom orsakade av mörkret: