Vår bedömning av vårdbehovet är tyvärr för närvarande överbelastad. För att minska belastningen har den nationella telefonservicen för allmän hälsa och psykisk hälsa tillfälligt avvikande öppettider och betjänar kl. 8–11. Chattlinjerna för allmän hälsa och psykisk hälsa i YTHSDigi har normala öppettider: mån–tors kl. 8–15 och fre kl. 8–14. Vi beklagar eventuella olägenheter.
Chatten för munhälsa i YTHSDigi har avvikande öppettid, kl. 8–11. Vårt servicenummer för munhälsa betjänar enligt normala öppettider: mån-tors kl. 8–14, fre kl. 8–14.

Tips för att minska vintertröttheten

Cirka 1–2 % av befolkningen lider av höst- och vinterdepression. Det är möjligt att man känner av symtom på höst- och vinterdepression utan att det är frågan om en egentlig diagnostiserbar depression. Då talar man om vintertrötthet som cirka 25 % av befolkningen upplever. Vid vintertrötthet är symtomen lindrigare än vid höst- och vinterdepression.

Vi uppdaterade en artikel i Hälsodatabanken, där du kan läsa hur du kan försöka lindra symtom orsakade av mörkret: