Vår bedömning av vårdbehovet är tyvärr för tillfället överbelastad. För att minska köerna betjänar den nationella telefonservicen för allmän hälsa och mental hälsa samt chattlinjerna i YTHSDigi med undantagstider kl. 8–13 under perioden 12.10–16.10. Vi beklagar eventuella olägenheter.
Chatten för munhälsa i YTHSDigi har avvikande öppettid: kl. 8–11 och 12–13. Vårt servicenummer för munhälsa betjänar enligt normala öppettider: mån-tors kl. 8–14, fre kl. 8–14.

Testa dina motionsvanor

Rörelse är viktigt med tanke på hälsan och välbefinnandet. Effekterna av dina motionsrelaterade val kan du känna dagligen, bland annat i din energinivå och ork.

Med detta test får du en riktgivande bedömning av dina motionsvanor. Välj det alternativ som bäst beskriver hur du rör på dig vid varje påstående.