Förhandsmeddelande för söndagsmorgonen: Söndagen den 9.11.2025 kl. 6–12 kan inloggningen i webbtjänsten Self eventuellt misslyckas. Avbrottet beror på uppdateringsarbete. Vi beklagar besväret och ber dig logga in på nytt efter att uppdateringsarbetet har slutförts.
Söker du information om influensavaccinationer vid SHVS? Kolla ortspecifik information här.

Testa dina motionsvanor

Rörelse är viktigt med tanke på hälsan och välbefinnandet. Effekterna av dina motionsrelaterade val kan du känna dagligen, bland annat i din energinivå och ork.

Med detta test får du en riktgivande bedömning av dina motionsvanor. Välj det alternativ som bäst beskriver hur du rör på dig vid varje påstående.