Var tredje högskolestuderande lider av social ångest
Social ångest can bearbetas genom självvård, individuell vård och vård som ges i grupper även när ångesten är svår.
Nyheter
Avvikande öppettider på skärtorsdagen och under påskhelgen
Våra egna serviceställen och bedömning av vårdbehov stänger tidigare på skärtorsdagen den 17.4.2025 och håller stängt under påskhelgen.
Beställ SHVS:s nyhetsbrev – du får aktuell information direkt till din e-post
Nyhetsbrevet finns tillgängligt på tre språk: finska, svenska och engelska.
Låt nervositeten komma och gå – det lönar sig inte att undertrycka den
Man kan lära sig att hantera social ångest, men man behöver inte sträva efter att slippa den helt, säger utbildningspsykoterapeut Maaret Kallio.
Tips för att övervinna beroende av sociala medier
Under de senaste veckorna har vi publicerat olika tips på sociala medier för att övervinna beroende av sociala medier. Vi har nu samlat alla våra tips på vår webbplats.
Problematisk användning av sociala medier har ökat bland högskolestuderande – problemet framkommer också på SHVS mottagningar
År 2024 upplevde 40 procent av studerandena att de hade problem med användningen av sociala medier.
SHVS förbereder ett nytt digisprång: Projektet för uppdatering av studerandes digitala serviceplattform har inletts
Studenternas hälsovårdsstiftelse (SHVS) har inlett uppdateringen av studerandes digitala serviceplattform.
Studieentusiasmen har ökat bland studerande och de söker även aktivt hjälp vid studieproblem
De egna resurserna påverkar studieförmågan och motivationen har förbättrats bland högskolestuderande efter coronaåren.
Att bli kvitt nikotinberoende är möjligt – och värt det
Det kanske inte räcker med enbart viljestyrka när du försöker bli kvitt nikotin. Men lyckligtvis finns det hjälp och stöd att få.
Information om visdomständer finns på vår webbplats och i nästa månatliga infowebbinarium
Besvär med visdomständer är mycket vanliga bland studerande.