I modellen Rörelse för en bättre studieförmåga sammanfattas fördelarna med fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet och aktivitetspauser är metoder som främjar studerandenas studieförmåga och välbefinnandet i hela studiegemenskapen.
Nyheter
Tjänsterna inom allmän och mental hälsa för studerande vid OAMK i Oulainen till Mehiläinen i Ylivieska
Från och med 24.5.2024 betjänas studerande vid campuset i Oulainen på Mehiläinens serviceställe i Ylivieska.
Se SHVS:s servicetider under sommaren 2024
Vi på SHVS betjänar högskolestuderande under hela sommaren. Våra digitala tjänster och distanstjänster betjänar på alla vardagar. Eventuella undantag i våra lokala tjänster kan ses på denna artikelsida.
Sociala relationer och trygg gemenskap främjar studieförmågan
Stödet av psykisk hälsa är ofta väldigt individinriktat, även om sociala relationer – eller brist på dem – har stor betydelse för välbefinnandet hos oss alla.
Läs expertens svar på frågor om sömnen
På önskemål av studerande har vi gjort en skriftlig sammanställning av frågorna och svaren som presenterades för sömnexperten under SHVS-dagens webbinarium.
Våra serviceställen håller stängt på Kristi himmelsfärdsdag
Alla våra egna serviceställen, SelfChat och de riksomfattande servicenumren håller stängt på Kristi himmelsfärdsdag, torsdagen den 9.5.2024.
Avvikande öppettider under valborgsmässoafton och den första maj
Våra egna serviceställen och bedömning av vårdbehov stänger tidigare på valborgsmässafton, tisdagen den 30.4.2024, och håller stängt under den första maj.
Känner du att du vill minska din alkoholkonsumtion?
SHVS kan ses runt första maj i många städer.
En uppriktigt accepterande studiegemenskap främjar psykisk hälsa
Ensamhet är vanligt bland studerande. Psykolog Julia Sangervo beskriver hur en gemenskap kan stödja studerandenas mental hälsa
Praxis i vår återuppringningstjänst ändrades: vi ringer endast en gång
I fortsättningen försöker SHVS bedömning av vårdbehov kontakta studerande genom att ringa upp endast en gång i stället för tidigare två gånger.