Vår bedömning av vårdbehovet är tyvärr överbelastad. För att minska belastningen har den nationella telefontjänsten för allmän hälsa och mental hälsa tills vidare exceptionella öppettider kl. 8–11. YTHSDigis chattlinjer har normala öppettider: mån–tors kl. 8–15 och fre kl. 8–14. Vi beklagar eventuella olägenheter.

Hållning och arbetsställningar

Mångsidiga arbetsställningar och pauser i studierna hjälper dig orka och må bra.

Följande videor och guider ger tips för hur du kan ta pauser i sittandet och vad du kan ta hänsyn till under ett studiearbete som kräver mycket stillasittande.

Om arbetsställningarLadda ner

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor

Acceptera alla kakor för att se inbäddat innehåll. Ändra kakor