Mielen hyvinvointia tukevat ryhmät
Palveluvalikoimaan valtakunnallisesti kuuluvia mielenterveystyön ryhmiä ovat Depressiokoulu, Jännittäjäryhmä sekä StressLess-valmennus. Näiden lisäksi palvelupisteissä voi olla tarjolla myös muita ryhmiä. Mielenterveystyön ryhmiin osallistumisesta sovit ammattilaisen kanssa hoitosuunnitelman tekemisen yhteydessä. Joihinkin ryhmiin voit myös ilmoittautua itse.
YTHS:n ryhmätoiminta on käytännönläheistä. Osallistujat saavat niissä tietoa mielenterveysongelmiin liittyen, oppivat itsehoitotaitoja sekä saavat tukea ja oppivat myös muilta samantyyppisestä ongelmasta kärsiviltä. Työskentelyn painopiste on taitojen harjoittelussa. Kukin osallistuja jakaa ryhmässä omia kokemuksiaan haluamassaan laajuudessa. Ryhmään osallistujia sitoo luottamuksellisuus ryhmässä käytyihin keskusteluihin liittyen.
Ryhmien tiedot päivitetään näille sivuille syys- ja kevätlukukauden alussa. Tutustu oheisiin linkkeihin. Lisätietoja ryhmistä saat omasta palvelupisteestäsi.
Kevään 2024 ryhmien aikataulut näet oheisista linkeistä.