Uusi YTHSDigi-palvelu on korvannut Self-verkkopalvelun 6.5.2026 lähtien. Self on sulkeutunut pysyvästi. Jos sinulla on videovastaanotto, otathan käyttöösi YTHSDigi-palvelun. Voit myös asioida kanssamme YTHSDigin kautta. Lue lisää
Sosiaalista ahdistustaan voi opetella hallitsemaan ilman, että hankalista tunteista tarvitsisi pyrkiä täysin eroon, kertoo kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio.
Käytämme evästeitä parantaaksemme sivuston käyttökokemusta. Käytämme vapaaehtoisia evästeitä käyttääksemme kolmannen osapuolten palveluissa olevia sisältöjä, kuten upotettuja Youtube-videoita. Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt.
