Siirry sisältöön

Kestävyyskeinoja koronatilanteeseen

Koronatilanteen yhä jatkuessa, yhä useampi meistä miettii miten jaksaa ja mistä löytäisi voimavaroja tilanteesta selviämiseen. Olemme koonneet tähän juttuun listan hyödyllisiä selviytymiskeinoja.

Yli 200 opiskelijaa saanut tukea ruokatottumusten muutokseen verkkoryhmissä

Juuri nyt on käynnissä YTHS:n 20. ravitsemukseen ja ruokailutottumusten muutokseen keskittyvä verkossa kokoontuva vertaistukiryhmä. Ensimmäinen ryhmä järjestettiin 2017 ja mukana on tähän mennessä ollut yli 200 opiskelijaa. Sitäkin tärkeämpi on luku 90 % – tuo määrä osallistuneista kertoo tehneensä muutoksia ruokatottumuksiin ryhmään osallistumisen aikana. Tyypilliset muutokset ovat ateriarytmin säännöllistyminen ja kasvisten määrän lisääntyminen ruokavaliossa. Osallistujat…

Ota Koronavilkku käyttöön!

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julkaisi maanantaina (31.8) pitkään odotetun Koronavilkku mobiilisovelluksen, jonka tavoitteena on auttaa katkaisemaan koronaviruksen tartuntaketjuja.

Mielikuvia ruuasta webinaari katsottavissa!

Mietityttääkö miten ympäristö ja tottumukset vaikuttavat hyvään syömiseen? Pääset nyt tutustumaan juuri julkaistuun mielenkiintoiseen Mielikuvia ruuasta -webinaarin, jossa kysymykseen tartuttiin monesta eri näkökulmasta.

1 24 25 26 27 28 31