Korkeakouluopiskelijoiden elintavoissa on tapahtunut positiivisia muutoksia viimeisten kolmen vuoden aikana. Liikunnan määrä on lisääntynyt, ja päivittäinen tupakointi ja nuuskaaminen vähentynyt.
Päivitimme Terveystietopankkiin artikkelin, josta voit lukea, kuinka voit pyrkiä lievittämään kaamosoireilua.
THL ja YTHS järjestävät 25.11. seminaarin korkeakouluopiskelijoiden hyvinvoinnista ja tuoreista tutkimustuloksista siihen liittyen.
”Opiskelijat puhuvat paljon häpeästä, joka opintojen hidastumiseen liittyy. On kuitenkin luonnollista, että psyykkinen tai fyysinen kuormitus näkyy opiskelukyvyssä”, sanoo psykiatrinen sairaanhoitaja Katri Muranen.
Tulokset selviävät korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimuksesta (KOTT), joka toteutettiin viime keväänä.
Meillä tulee olla ajantasaiset yhteystietosi esimerkiksi siinä tilanteessa, kun haluat jättää meille yhteydenottopyynnön Self-verkkopalvelun lomakkeella.
16.10. vietetään maailman selkäpäivää. Tutustu fysioterapeutin vinkkeihin selän hyvinvoinnin edistämiseksi!
Korkeakouluopiskelijoiden psyykkinen kuormittuneisuus on vähentynyt viimeisten kolmen vuoden aikana, erityisesti naisilla. Tulokset selviävät THL:n KOTT-tutkimuksesta.
Ajanvaraustiketit ja yhtedenottolomakkeet tulevat Self-verkkopalveluun viikon 43 aikana.
Jos opinnot tökkivät, siitä ei tarvitse yrittää selvitä yksin. Tänä vuonna opiskelukykypäivä keskittyy laadukkaaseen opetukseen ja ohjaukseen.