Siirry sisältöön
YTHS:n omat palvelupisteet, SelfChat ja valtakunnalliset puhelinpalvelut ovat kiinni helatorstaina 9.5.2024. Palvelemme jälleen perjantaina 10.5.2024. Kumppanien palvelupisteet palvelevat omien aukioloaikojensa mukaan.

Haluamme kannustaa alla olevilla Kyykkykoulu-videoilla opiskelijoita voimaharjoittelun ja erityisesti kyykkäämisen pariin. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai suurta välinearsenaalia. Tule mukaan kehittämään omaa liikkuvuuttasi, voimaasi ja kehonhallintaasi. Videot on tuottanut yhteistyössä YTHS ja LAB-ammattikorkeakoulu opiskelijoineen.

Katso Kyykkykouluvideot tästä

Tervetuloa kyykkykouluun

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

1 Hyvää huomenta -liike

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

2 Lantion nosto

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

3 Boksikyykky

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

4 Kehonpainokyykky

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

5 Askelkyykky

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

6 Haastetta Kyykkyharjoitteluun

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia