Siirry sisältöön
Hoidon tarpeen arviointimme on valitettavasti ruuhkautunut. Ruuhkan purkamiseksi valtakunnallinen yleis- ja mielenterveyden puhelinpalvelu palvelee toistaiseksi poikkeuksellisesti klo 8–11. YTHSDigin yleis- ja mielenterveyden chat-linjat palvelevat normaalein aukioloajoin: ma-to klo 8–15 ja pe klo 8–14. Pahoittelemme mahdollista haittaa.
Suunterveyden chat YTHSDigissä palvelee toistaiseksi poikkeuksellisin aukioloajoin: maanantaista torstaihin klo 8–11 ja klo 12–14, perjantaisin klo 8–11 ja klo 12–13. Suunterveyden palvelunumeromme palvelee normaalisti: ma-to klo 8–15 ja pe klo 8–14. Pahoittelemme mahdollista haittaa.

Haluamme kannustaa alla olevilla Kyykkykoulu-videoilla opiskelijoita voimaharjoittelun ja erityisesti kyykkäämisen pariin. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai suurta välinearsenaalia. Tule mukaan kehittämään omaa liikkuvuuttasi, voimaasi ja kehonhallintaasi. Videot on tuottanut yhteistyössä YTHS ja LAB-ammattikorkeakoulu opiskelijoineen.

Katso Kyykkykouluvideot tästä

Tervetuloa kyykkykouluun

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

1 Hyvää huomenta -liike

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

2 Lantion nosto

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

3 Boksikyykky

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

4 Kehonpainokyykky

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

5 Askelkyykky

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia

6 Haastetta Kyykkyharjoitteluun

Hyväksy kaikki evästeet nähdäksesi upotetut sisällöt. Vaihda evästeasetuksia