Siirry sisältöön
Ennakkoon tiedoksi: Tiistai-iltana 10.6.2025 kello 18–22 välisenä aikana Self-verkkopalveluun kirjautuminen saattaa epäonnistua. Käyttökatkos johtuu päivitystyöstä. Pahoittelemme aiheutuvaa haittaa ja pyydämme kirjautumaan palveluun uudelleen päivitystöiden päätyttyä.

Järjestämme lukuvuoden aikana monipuolista ennalta ehkäisevää ja hoidollista ryhmätoimintaa. Ryhmiä toteutetaan sekä lähiryhminä palvelupisteissä että etäryhminä. Voit saada vertaistukea ja eväitä terveyden ja elämänhallinnan tueksi.

Voit sopia ryhmiin osallistumisesta ammattilaisen kanssa hoitosuunnitelman tekemisen yhteydessä. Joihinkin yksittäisiin ryhmiin voit ilmoittautua itse.

Suuri osa ryhmistä on suomenkielisiä, mutta yksittäisiä ryhmiä järjestetään myös ruotsiksi ja englanniksi. Muista myös oman korkeakoulusi hyvinvointipalvelujen järjestämät ryhmätoiminnot.

Ryhmätoimintaa suomeksi

Mielen hyvinvointia tukevat ryhmät

Ravitsemusta tukevat ryhmät

Fysioterapiaryhmät

Suunterveyden ryhmät

Ryhmiä ruotsiksi tai englanniksi

Grupper som stödjer mental hälsa

Groups that support mental well-being