Kyynärsauvakävely

On tärkeää opetella sujuva ja mahdollisimman normaali kävelytekniikka kyynärsauvoilla: Ota molemmilla jaloilla yhtä pitkät askeleet ja opettele tasainen kävelyrytmi. Virheellinen tekniikka hidastaa paranemista, ja siitä poisoppiminen on työlästä ja saattaa aiheuttaa muita tuki- ja liikuntaelinongelmia.

Lue lisää ohjeista!


Avainsanat: Fysioterapia, Kyynärsauvat, Kyynärsauvakävely