
Omahoito kannattaa |
| Huolehdit itse hampaistasi 365 päivää vuodessa, YTHS:n ammattilaiset 1,5 käynnin verran vuodessa. |
Tutkimusten mukaan |
| Hampaiden harjaussuositukset eivät toteudu opiskelijaväestössä. Testaa omat tottumuksesi |
Kertaharjaus päivässä ei riitä |
| Fluoria tarvitaan hampaille kaksi kertaa päivässä, jotta sen kiillettä suojaavat ja korjaavat vaikutukset saadaan hyödynnettyä. |
Harjausvideo Välienpuhdistusvideo |
Riittämätön puhdistus |
| on tärkeä yksittäinen riskitekijä iensairauksille.Tutkimuksen mukaan 60 %:lla kaksi kertaa päivässä harjaavilla aikuisilla harjauksen laatu on riittämätön, sillä bakteeripeitettä eli plakkia löytyy edelleen. Hammasvälien puhdistus kuuluu aikuisen tiiviin hampaiston päivittäiseen hyvään puhdistukseen. |
Putsaa pususi |
| puhdas suu on tärkeää myös miellyttävän sosiaalisen kanssakäymisen kannalta. |

Hampaat tulee harjata kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla