Uutinen
Open menu

Mobiiliterapiasta apua masennukseen – osallistu tutkimukseen

Ajankohtaista

16.10.2018

YTHS selvittää yhdessä Meru Health Oy:n kanssa uuden mindfulness-pohjaisen mobiiliterapiaohjelman vaikutuksia masennuksen hoitoon. Kärsitkö masennuksesta? Haluaisitko osallistua uudenlaisen terapiaohjelman tutkimukseen? Tutkimukseen rekrytoidaan 120 masennuksesta kärsivää opiskelijaa YTHS:n toimipisteistä ympäri Suomea.

Mobiiliterapiassa hyödynnetään tietoisen läsnäolon eli mindfulnessin ja kognitiivisen käyttäytymisterapian keinoja, jotka ovat aiempien tieteellisten tutkimusten perusteella lievittäneet masennuksen oireita merkittävästi.

Mobiiliterapiaohjelmasta

  • Ohjelma on suomenkielinen.
  • Se kestää kahdeksan viikkoa.
  • Osallistuminen vaatii sinulta älypuhelimen, jossa on Android- tai IOS-käyttöjärjestelmä, sillä terapiaan osallistutaan älypuhelinsovelluksen kautta.
  • Ohjelman aikana tehdään mindfulnessiin ja kognitiiviseen psykoterapiaan perustuvia harjoituksia itsenäisesti lähes päivittäin.
  • Henkilökohtainen Meru Healt -terapeutti ohjaa päivittäin puhelimitse ja chat-viesteillä.

Kiinnostuitko?

Jos kärsit masennuksesta ja olet kiinnostunut osallistumaan tutkimukseen,  ota yhteyttä opiskelupaikkakuntasi YTHS:n toimipisteen hoidontarpeen arviointiin.  Tutkimukseen osallistuminen, siitä kieltäytyminen tai osallistumisen keskeyttäminen eivät vaikuta mitenkään muuhun saamaasi hoitoon YTHS:llä.